Υπαίθρια Γνώση

Υπάρχει πάντα αμφιβολία ότι, πώς μπορώ να γίνω ειδικός σε εξωτερικούς χώρους;Λοιπόν, χρειάζεται χρόνος για να συσσωρευτεί σιγά σιγά εμπειρία.Αν και ο ειδικός σε εξωτερικούς χώρους δεν μπορεί να είναι γρήγορος, αλλά μπορείς να μάθεις κάποιες γνώσεις σε εξωτερικούς χώρους μέρα με τη μέρα, χρόνο με το χρόνο, ας ρίξουμε μια ματιά, ξέρετε από την ώρα.

1. Μην σφίγγετε τις γροθιές σας ενώ κάνετε πεζοπορία/κυνήγι

Αυτή η μικρή ενέργεια θα κάνει άθελά μας τους μύες ολόκληρου του σώματος σε ημι-τεταμένη κατάσταση, κάτι που θα μας κάνει να κουραζόμαστε πιο εύκολα και να καταναλώνουμε τη σωματική δύναμη.Τα χέρια σας θα πρέπει να είναι λυγισμένα φυσικά και ακόμα κι αν κρατάτε κοντάρια πεζοπορίας, δεν πρέπει να χρησιμοποιείτε υπερβολική δύναμη.

2. Η οδοντόκρεμα μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως φάρμακο

Πάντα μας τσιμπάνε κουνούπια ή θερμοπληξία και ζαλάδες όταν βρισκόμαστε σε εξωτερικό χώρο.Τι πρέπει να κάνουμε αν δεν υπάρχει αντίστοιχο φάρμακο αυτή τη στιγμή;Μην αγνοήσετε τον ρόλο της οδοντόκρεμας αυτή τη στιγμή.Επειδή η οδοντόκρεμα περιέχει ορισμένα αντιφλεγμονώδη συστατικά, όταν δεν έχουμε φάρμακο, η εφαρμογή οδοντόκρεμας στην πληγείσα περιοχή μπορεί να αντικαταστήσει προσωρινά το φάρμακο.

3. Οι περισσότεροι άνθρωποι δεν μπορούν να επιμείνουν

Πολλοί άνθρωποι ήταν γεμάτοι ενθουσιασμό όταν άρχισαν να έρχονται σε επαφή με την ύπαιθρο, αλλά πολύ λίγοι άνθρωποι μπορούν να επιμείνουν στο τέλος.Ο κλασικός νόμος δύο-οκτώ, το 80% των ανθρώπων τα παρατάει, το 20% των ανθρώπων τον τηρούν και οι κύκλοι σε εξωτερικούς χώρους δεν αποτελούν εξαίρεση.Έτσι, όταν αισθάνεστε οποιαδήποτε σωματική ενόχληση σε εξωτερικούς χώρους, μπορείτε ευθαρσώς να επιλέξετε να τα παρατήσετε.Δεν είναι ντροπή να τα παρατάς.Η ασφάλεια της ζωής έρχεται πάντα πρώτη.

4. Το νερό είναι πιο σημαντικό από το φαγητό

Οι περισσότεροι άνθρωποι κουβαλούν περισσότερο φαγητό όταν βγαίνουν έξω, αλλά μπορεί να μην γνωρίζετε ότι εάν κινδυνεύετε έξω, το νερό είναι πολύ πιο σημαντικό από το φαγητό.Χωρίς φαγητό, οι άνθρωποι μπορούν να ζήσουν για περισσότερες από δέκα ημέρες.Χωρίς νερό, οι άνθρωποι μπορούν μόνο να ζήσουν.Τρεις μέρες!Έτσι, όταν βρίσκεστε σε εξωτερικό χώρο, προσπαθήστε να προετοιμάσετε τον εαυτό σας όσο το δυνατόν περισσότερο νερό.Δεν έχει σημασία αν έχετε λιγότερο φαγητό.Αυτή τη στιγμή, μια βολική σακούλα νερού μεγάλης χωρητικότητας είναι ιδιαίτερα σημαντική και μπορεί να σώσει τη ζωή σας όταν είναι κρίσιμο.

5. Η συντριπτική πλειονότητα των τραυματισμών συμβαίνει όταν κατεβαίνουμε στο βουνό

Μετά από μια μακρά και επίπονη πεζοπορία στο βουνό, έχετε κατέβει.Σε αυτό το σημείο, η σωματική σας δύναμη έχει καταναλωθεί πολύ και το πνεύμα σας είναι το πιο χαλαρό, αλλά είναι πιο πιθανό να συμβεί τραυματισμός σε αυτό το στάδιο.Όπως τραυματισμοί στο γόνατο και στα δάχτυλα των ποδιών, όπως κατά λάθος πάτημα στον αέρα ή γλίστρημα.Επομένως, πρέπει να δώσετε περισσότερη προσοχή για να προστατευτείτε όταν κατεβαίνετε το βουνό.